大家好，宏宇来为大家解答以上问题。很多人还不知道青口贝的营养价值。现在让我们看看！ 青口贝营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、胆固醇和少量核黄素，富含钙、磷、铁等矿物质元素和维生素c、维生素a等微量元素营养价值好。
吃青口贝可以补充蛋白质。在日常生活中适当食用可以为合成免疫因子提供原料，在一定程度上增强免疫力。
青口贝，又称贻贝和海虹，是一种黑色的双壳软体动物，主要分布在中国黄海和渤海沿岸，肉质鲜美，营养丰富。
以上都是内容，希望对大家有所帮助。
8分钟前
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青口贝，又称贻贝和海虹，是一种黑色的双壳软体动物，主要分布在中国黄海和渤海沿岸，肉质鲜美，营养丰富。
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