大家好，宏宇来为大家解答以上问题。很多人还不知道豆芽不能和什么一起吃。现在让我们看看！ 豆芽不能和猪肝一起食用，两种营养成分，影响人体的消化吸收，也不能和酸奶一起食用，会出现腹痛等症状。豆芽要和榨菜、猪肚一起吃，搭配后更有营养，还有增加食欲、清热补血、美容养颜的作用。
1、猪肝
豆芽不能和猪肝一起食用，两种营养成分，猪肝含有微量铜，豆芽含有维生素c，一起食用后，铜会氧化维生素c，造成营养损伤，也会在人体内产生有害物质，危害人体健康。
2、酸奶
豆芽不能和酸奶一起食用。酸奶富含钙。豆芽会破坏酸奶中的钙，影响人体对钙的吸收。一起食用还会影响胃的消化功能，引起腹胀、腹痛等症状。
2、酸奶
豆芽不能和酸奶一起食用。酸奶富含钙。豆芽会破坏酸奶中的钙，影响人体对钙的吸收。一起食用还会影响胃的消化功能，引起腹胀、腹痛等症状。因此，应避免豆芽和酸奶一起食用，以免影响健康。
3、食用搭配
豆芽和腌芥末、猪肚一起吃，会更有营养价值，对人体更有益，豆芽和腌芥末一起吃，可以增加食欲，也能促进消化，豆芽和猪肝一起吃可以清热血，美容效果，对人体非常有益。本文到此结束。