今天头条君来给大家分享一些关于拉肚子喝什么粥拉肚子可以吃桂圆莲子粥吗 这几天常拉肚子,可以吃什么粥 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、桂圆红枣粥是女性经常食用的保健粥，它具有补血安神、开胃健脾的作用，尤其适合贫血的女性孕前食用，但对拉肚子的症状没有大的效用。腹泻时应食用容易消化的白米粥，小米粥或饮用去油减脂的淡茶来减轻肠胃负担，温养肠胃。
2、腹泻最好不要吃桂圆红枣粥，因为桂圆和红枣都属于非常不好消化的食物，反而会加重你的腹泻腹泻，可以吃一些小米粥山药粥等等，这些对于你腹泻的症状能够得到有效的缓解。
3、如果只是单纯性拉肚，没有感冒，只要不太甜，可以吃桂圆红枣粥。桂圆红枣：感冒咳嗽者避免喝香甜浓郁的桂圆红枣茶能补血，龙眼肉的桂圆也有滋养心阴、安神助眠的效果。
4、除了喝粥外，面汤，米糊等也可以吃。腹泻可以吃什么粥小米粥原料：小米适量，水适量。做法：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
5、拉肚子之后能吃：粥：人们在拉肚子之后最好能够吃一些清淡的流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助，而粥就是其中一种比较合适的食物。
腹泻调理菜谱
1、藕粉莲藕味甘、性平、生熟均可食用，制成藕粉有养血益气，通便止泻、健脾开胃、清热的功效，对于拉肚子病期护理期间吃藕粉是非常合适的，既能止泻，还可补充营养。
2、苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。苹果含有鞣酸，这样的物质具有止泻的作用，而且也可以起到保护肠胃的作用，是健康的食谱。
3、拉肚子人吃的菜谱：小米粥、南瓜粥、青菜粥。吃的清淡点，不吃荤腥、不吃辛辣。烹饪小米粥煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
拉肚子喝什么粥
拉肚子适合喝什么粥小米粥，原料：小米适量，水适量。做法：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。功效：能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱。
适合拉肚子喝着粥有以下几种：第一：小米粥。原料是小米适量、水适量。做法是：煮粥时，一定要先烧开水，然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后就可关火了。
拉肚子可以喝小米粥，小米汤和清水，糖盐水。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助