今天头条君来给大家分享一些关于腊肉的热量竹笋老腊肉的热量是多少 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、竹笋烧咸肉的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，单位热量适中。每100克竹笋烧咸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
2、竹笋肉丝的热量(以100克可食部分计)是80大卡(334千焦)，单位热量较低。每100克竹笋肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
3、约每100克笋中的能量是11千卡。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC。
腊肉的热量
1、—每100克腊肉的热量为692大卡，脂肪68克，碳水化合物1。8克，蛋白质18。2克。1—腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。1—总体来说，腊肉对人体有益的营养成分非常少。
2、腊肉热量：692大卡/100g腊肉的热量比较高，每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。
3、腊肉的热量（以100g可食部分计算）是692大卡，约2895kj。在同类食物中热量算是较高的，腊肉还含有相当数量的胆固醇，每100g腊肉含胆固醇123mg，比猪肉要高50%，因此不建议减肥的人经常吃。
4、腊肉的热量（以100克可食部分计）是692大卡（2895千焦）。在同类食物中单位热量较高，腊肉还含有相当数量的胆固醇，每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%，因此不建议减肥的人经常吃。
5、片左右。根据查询相关资料得知，腊肉的热量比较高，每100克腊肉之中含有近700大卡的热量.摄入体内之后非常容易转变成脂肪。100克腊肉能切50片左右，吃太多的腊肉容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。
6、腊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。每100克腊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
腊肉(一)的热量是多少?
腊肉的热量（以100克可食部分计）是692大卡（2895千焦）。在同类食物中单位热量较高，腊肉还含有相当数量的胆固醇，每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%，因此不建议减肥的人经常吃。
腊肉的热量(以100克可食部分计)是692大卡(2895千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克腊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的30%。
腊肉的热量（以100g可食部分计算）是692大卡，约2895kj。在同类食物中热量算是较高的，腊肉还含有相当数量的胆固醇，每100g腊肉含胆固醇123mg，比猪肉要高50%，因此不建议减肥的人经常吃。
腊肉热量：692大卡/100g腊肉的热量比较高，每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。
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