饮食干预是维护健康防治疾病的基础,要充分认识饮食的重要性
1、人体的 健康 需要 健康 的饮食来维持。饮食物是供给人体营养、维持生命活动的源泉，合理的膳食调养，不仅能补充营养，更能祛病延年，而不当的饮食则会引起疾病。饮食在疾病的防治与 养生 保健中起着重要的作用。
预防传染病健康饮食手抄报内容
1、预防传染病健康饮食手抄报内容如下：传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。控制传染源：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。
2、预防秋季传染病手抄报内容如下：秋季是肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病的多发季节。避免这三类传染病造成流行或暴发，应及时控制传染源，切断传播途径，做好预防工作。
3、预防传染病手抄报内容：养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。按规定进行预防接种，提高免疫力。搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
4、不参加聚集性活动，尽量不到密闭性场所。开展除四害活动，预防传染病发生。临危不惧医护员，救死扶伤保平安。不吃变质食物，预防病从口入。身体一旦出状况，自我隔离莫乱逛。
多吃这4种食物,能预防多种疾病,让饮食更营养,身体才能更健康
鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，富含丰富的营养物质，对人体的 健康 是十分有益的，因此很多人都保持着每天吃鸡蛋的好习惯。可是一天吃几个鸡蛋合适呢？大多数人对此并不了解。
豆制品营养丰富，多吃的话可以给身体补充营养，是一种非常 健康 营养的食材，中老年人不要忘记吃。豆制品常见有豆腐、腐竹、豆腐皮、豆干等，多花心思用它们烹饪 美食 ，越吃越 健康 。
鳄梨 鳄梨果肉柔软、细腻，含有多种矿物质和维生素E，及胡萝卜素等营养物质，并且鳄梨中不含胆固醇，含铁量高，经常吃可预防贫血，对皮肤也有很好的保护作用。更为重要的一点是，鳄梨富含酪氨酸，可以促进多巴胺分泌。
女性营养食品 红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
山核桃仁还是一款妥妥的高蛋白质食物，山核桃仁不仅蛋白质含量丰富，还富含着丰富的钙、铁、磷、多种维生素等营养成分，平时在家里备一点，用它来做小零食吃，既好吃，又能给我们的身体补充一些营养，一举两得。
酸奶能够护肠道 酸奶是通过发酵而形成的一种食物，有利于调节胃肠道的微生物平衡，而且可以增强身体的免疫力，主要是因为酸奶有利于保护肠道，促进食物的消化和吸收，提高了食欲感，保持肠道畅通，预防了各种疾病。
健康美味,爽口下饭,不仅便宜还能预防疾病的食物有哪些?
山楂果前几天出门的时候我就发现小区的山楂树上都挂在红通通的山楂果了，如今也到了山楂果很多上市的时节。
莴笋的朴实无华食用方法莴笋随便；生抽（生抽酱油）随便；香油少量；葱随便、莴笋去尾，切去老头儿，清洗。自来水煮开或是煮熟，都可。
个人比较推荐的是木耳炒藕片，红豆炒青菜，凉拌黄瓜，这三种蔬菜美食的话，在这个炎热的夏季非常的爽口，而且下饭吃进去都不会长肥肉的那种。
坚持以什么食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病呢?
1、吃一些蔬菜水果，鱼肉大豆这些东西对身体健康也是有好处的。奶类的以及豆制品都是膳食平衡最重要的组成，所以要多吃蔬菜水果，奶类以及大豆类的。水果中还含有丰富的维生素，更是膳食纤维的重要来源之一。
2、特别是谷类，平衡膳食模式的重要特征就是以谷薯类为主，咱们每天摄入谷薯类食物，尽量在250~400克左右。当然，谷薯类也要划分一下：全谷物+杂豆类 50~150克，薯类 50~100克。
3、维生素补充一定要全面 ，很多维生素都是相互作用的，所以不能单一的补充，要补充多种维生素。除此之外， 加强关键矿物质更有助于改善慢性疾病 。
4、在饮食方面，首先要做到膳食结构合理，营养搭配，不要吃多盐的，高糖的食物，在主食上要多种多样，比方说面食，米粉等等，不要吃辛辣的，油腻的食物不要吃，吃饭的时候要有汤食进行辅助，这样便于消化。
5、坚持以食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类 ②动物性 ③植物性 人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、 和水等七类。