牙齿矫正有危害吗?
1、牙齿矫正严格意义上没有年龄上的限制，不管是成年人还是儿童都可以做牙齿矫正。
牙齿矫正后多久可以吃饭
先上结论：人是铁，饭是钢。一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。
所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
吃东西要非常注意，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感。此时，要吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食，但应少吃质地较硬的食物，比如：坚果类、骨类食物，以防致矫正器的附件松脱。
牙齿做了矫正期间能吃什么,具体可以吃些什么。?
蔬菜和水果 蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2，如果是太大的食物注意切成小块哦！蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。
牙齿矫正期间可以吃一些容易咀嚼和消化的食物，可以吃藕粉，麦片粥，鸡蛋羹，鸡蛋汤，肉汤，牛奶奶酪，豆腐，豆浆，果汁等流质食物也可以吃，小米粥，南瓜粥，面条，馄饨，面包都是可以的。
牙齿矫正期间吃什么好：不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。
矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间，牙齿比较脆弱和敏感，可能出现轻微疼痛和酸胀症状，属于正常生理现象。
就是要吃软点的东西，我和你同病相怜啊，没办法，既要健康又要美观嘛。
矫正牙齿后可以吃的食物
1、排骨、螃蟹、棒冰、鸡腿、牛肉干，以及带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，造成牙齿的移动。
2、还与牙齿矫正后口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。
3、日常要注意口部卫生，养成饭后漱口习惯，使嘴内细菌不容易生长，可以吃 梨 、蜂蜜、番茄、柠檬、海带、萝卜等能够清热退火食物，保持心态平和，口臭平时可以多喝淡盐水、开水、茶。
4、刚矫正牙齿牙齿受了力，会有酸痛感，不敢用力，最好可以吃一些流质或者是半流质的食物，比如牛奶、豆浆、稀饭、面条、鸡蛋羹、肉饼汤等食物。
5、矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间，牙齿比较脆弱和敏感，可能出现轻微疼痛和酸胀症状，属于正常生理现象。