中考议论文素材:关于“健康”的典型论据
关于健康生活的议论文篇1 健康的生活长什么呢？正值初中时期的我们，又该如何为生活增加色彩且发光发亮呢？改变的关键在于知识、心态和习惯。
求食品营养与健康论文
营养饮食与健康论文2000字篇1 内容摘要：随时代的进步，生活水平的提高，现代的人们遇到更多的疾病和健康问题。要解决这些问题，就必须要了解食品营养与健康的联系，保持一个良好的饮食习惯。
人每天吃饭就是为了获取食物中的各种营养素。只有获取充足的营养素，人才能保持健康的体魄。
食品营养与营养食品问题研究 【摘要】及时地引导我国食物结构的改革和调整，促进食物生产与消费的协调发展，并尽快建立起科学、合理的食物结构，已经成为关系到我国国民整体素质提高和国民经济发展与繁荣的一项十分紧迫而重大的任务。
营养和美味,哪个更重要?辩论赛词怎么写?
1、对我个人来说，食物的美味程度更重要。诚然，现在人们越来越注重养生，也越来越在乎食物的营养价值，但是食物的味道却依然很重要。
2、食物营养比好吃重要的辩论提问。你可以提问。好吃的东西并不一定是有影响的来烦他，比如，方便面非常好吃，但是没有营养啊。
3、我认为是营养重要。食物必须针对自己的需要补充营养，如果只是味道好而没有营养对身体一点好处都没有。但是味道也很重要，如果营养很好的食物没有味道、很难吃，那么大家就不要吃，也就补充不了营养了。
4、包括在家里炒菜，多放点油也会觉得好吃，经常吃的话对健康肯定不利；但是如果用焯水后加适量调味品热拌、或者用油水煮菜的方法做菜，掌握好方法，一样可以做得很好吃，相对来说也健康，也可以避免营养流失过多。
5、也就是说我们在选择一些过于美味，但是不利于身体健康的食物，其实就是在慢性中毒，这就是在透支我们的身体健康，所以在饮食上要额外注意，首先那就是营养搭配非常重要。
低盐饮食有利于预防什么疾病?
低盐饮食可以预防高血压等心血管疾病，大量科学研究已经证明，低盐饮食的人群患高血压的几率降低，低盐饮食后的高血压人群较非低盐饮食者血压控制的更好。
低盐饮食有利于预防动脉硬化、心脑血管病，以及高血压。吃盐比较重、平时爱吃咸菜的中老年人，甚至年轻人，都会出现血压较高。随着年纪的增长，如果饮食不清淡，经常喜欢高盐饮食，高血压出现的风险会比正常低盐的饮食比较大。
有利于预防心脑血管方面的疾病，例如动脉硬化，冠心病，脑溢血等方面的。减少食盐的食用量好处：减少患有高血压的机率 由于盐中含大量的氯化钠，过多的食入后。会出现细胞外液增多。
低盐饮食主要是预防高血压，对其他疾病也有好处。调节低盐饮食有助于预防高血压和其他疾病。长期吃盐多的人比其他人更容易患高血压。平时注意饮食可以减少和预防疾病的发生。同时，注意适当的运动。
低盐饮食并不有利于健康如果我们每天吃的盐太少，摄入的钠不足，人体的神经活动就会受到限制，我们体内的水流通速度也会减慢。而且胃酸分泌会大幅减少。胃酸不够，就会出现逆流现象。
吃盐对于身体的伤害。如果说大家长时间的食言的话，也是很有可能会增加肾脏的负担，很多的人，长期的吃盐就会导致这些钠滞留在我们的血液当中，所以说也就会对肾脏造成一定的负担。
十大最有营养食物的启示
1、菌类众所周知，菌类含有丰富的膳食纤维，能提升色疫能力，有助抗癌，是值得推荐的食物。总的来说，世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。
2、十大营养价值最高的食物1 蜂皇浆，蜂皇浆是全世界唯一可供人类立即服食的基酶成份的非常营养成分食品，含有高蛋白食物、维生素b2类、叶酸片、泛酸、乙酰胆碱、及多种多样身体需要的碳水化合物和微生物生长激素等。
3、释迦——被称为番荔枝，口味香甜，富含的多种抗氧化活性物质和核黄素，具有延缓皮肤衰老、促进肠胃蠕动的功效。
4、大最有营养的食物1 鳄梨 研究表明将日常生活中饱和脂肪食物换成鳄梨这样的不饱和脂肪食物，能够降低超过三分之一的心脏病风险。同时鳄梨还有一个额外的好处：鳄梨中富含肧芽脂醇，这种植物醇类能够阻止人体从食物中摄取胆固醇。
5、有营养的食物皆具备抗氧化剂、植化物质、奥米茄脂肪酸、或纤维的优点。只要依循此途径，自然可发掘十大最有营养食物之外的另类营养食物：红米中国人世代相传，以米粮为主食。
吃素比吃荤好,请用生态学的角度解释一下
换句话说，吃牛肉所占用的土地是吃黄豆的17倍。更不用说，黄豆更富于营养价值，低脂肪，而且没有肉食所有的种种毒害。此外，土地用于种植其它农作物的生产率也比养牛等牲畜高得多。
素菜没那么容易腐烂 素菜不容易腐烂，而肉类容易腐烂，同时这些肉类中还容易滋生细菌、蠕虫，导致各种各样的疾病。
吃素比较容易衰老。像胶原蛋白啊蛋白质之类的素食满足不了。荤素搭配，没必要偏吃一种。除非学佛的有必要戒荤。不过听说也可以吃三净肉。总之心存善念就是好的。
素食主义者认为，全素饮食同样可以身体好，而且会更好，也不容易得病。
光吃素也不行，很多素食主义者长期吃素，营养跟不上，身体也会不行的。吃东西都最好是荤素搭配。这样才是均衡膳食，营养也是最健康的，不能全吃荤的，也不能全吃素的。她建议正常的情况下应该素的居多，荤的也不能少。