今天头条君来给大家分享一些关于天麻的做法和吃法新鲜天麻简单吃法大全方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、鲜天麻羊肝粥：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。
2、做法：新鲜天麻泡蜂蜜。将新鲜天麻洗净后，切片，天麻与纯蜂蜜采用1：4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用，每次用温水口服蜂蜜5-10克，早晚各一次。作用：主治头晕、头疼。做法：新鲜天麻泡酒。
3、新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。
4、清炒新鲜天麻丝【材料】新鲜天麻200～250克，青椒50克，盐、味精适量。【做法】①将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3～5分钟，捞起，冷却后切丝。②青椒洗净切丝。
天麻有哪些最简单的吃法?
天麻蒸鸡蛋原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。加工及食用方法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。
天麻蒸鸡蛋：天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。
天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效。天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。
天麻和什么一起炖最好是：天麻炖猪脑原材料：脑花一个，大枣两三颗，枸杞子三四粒，干香菇一朵，天麻一丢丢。作法：大枣、枸杞子清洗；干香菇泡发切两截；天麻切成片；脑花渗入凉水中侵泡，清洗表层血筋。
天麻正确吃法和用量
用量看个人体质而定，用粉一般一次三五克就行；以前的天麻头痛时用粗碗磨几下，以水有点混就能治好了。
你需要准备好适量的`天麻和猪脑，先把猪脑清洗干净，天麻蒸熟以后切成片放入到炖锅里面隔水炖熟即可。服用方法是每周吃两次，如果经常吃的话效果还会更理想一些。
天麻具有两种服用方法，一个是打粉，另一个是切片。如果打粉，一般选择1-2g左右，这是1次的用量，用温水或者牛奶服用，一天1-2次，另外，也可以蒸鸡蛋糕，两个鸡蛋配以3g天麻粉，这样更为适宜一些。
做法：天麻用温水泡24小时，泡软后切片，乌鸡切块，入开水氽透后放入锅内，加入天麻，按常法炖汤即可。功效：滋阴补气，益神；适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清，手足麻木无力等。
天麻具有一定的毒副作用，中毒也是有一定的潜伏期的，服用天麻中毒潜伏期在一到六个小时，所以服用天麻还是要注意剂量。天麻的正确吃法天麻炖猪脑：10g天麻，1个猪脑。
天麻一次用量10-30克，一天最高不要超过100克，用药量过大容易引起肝肾损害。天麻可以用于炖汤炖菜泡水喝，它能够增加菜肴的美味，还能够治疗头疼失眠多梦等，是临床常用的药物之一。
磨成粉的天麻怎么样吃法?
温水送服。直接将天麻粉用温开水送服，每天吃1次，连续服用1个月可很好地改善问题。天麻粉煮蛋。准备好天麻粉、鸡蛋和水，先把天麻粉放在锅里煮上半个小时，然后把鸡蛋打进去煮熟即可。天麻粉蒸蛋。
可以做成天麻粉蒸蛋进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡蛋2个、天麻粉2匙、盐小半匙、凉白开200ml。第一步碗中打入鸡蛋。加入天麻粉搅拌均匀。加入凉白开后用筛网过滤蛋液。
西藏野生天麻粉的吃法如下。将天麻晾干磨成粉服用。将天麻和一些辅料一起服用。野生天麻效果是比较好的，相对于人工繁育天麻，可以将天麻粉十克左右温开水送服，这是一天的量，可以分2~3次服用。
天麻粉的吃法一般是选用天麻粉三克，每天一次，早晨饭后用温水吞服，每日最大剂量不超过三克，对于天麻粉的口服方法应该是这样的，另外天麻粉也可以和其他的食物混合着吃。
直接服用法取天麻粉未10克，温开水送服。每日一次，连续服用1月天麻粉三丝羹材料：天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。天麻粉三丝羹的做法：各物洗净。
然后天麻蒸熟切片，一起放到炖锅里，隔着水炖熟。这样就可以吃了，那这个菜的药用作用是什么呢，就是它可以疏通血脉，滋养安神，所以说它是大家都比较喜欢的一种吃法了。
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