白糖热量（一天吃一勺白糖会胖吗）

大家好，宏宇来为大家解答以上问题。很多人还不知道白糖的热量。现在让我们看看！

　　每100克白糖的热量为396卡路里。糖是由甘蔗和甜菜制成的糖蜜，是一种高热量的食物，能迅速补充人体的能量，达到补充体力的效果。白糖的特点是色白、干净、甜度高。

　　糖含有糖，糖是人体的主要营养来源之一，约70%的能量是由糖提供的。

　　白糖主要分为白砂糖和绵白糖两大类，白砂糖在国外食用较多。

　　糖是一种重要的调味料，不仅能增加菜肴的甜味和鲜味，还能使菜肴发光。

以上都是内容，希望对大家有所帮助。