大家好，宏宇来为大家解答以上问题。蔬菜干热量高吗？很多人还不知道。现在让我们看看！ 大多数脱水蔬菜仍然热量很高。蔬菜干是脱水的，但它保留了营养。大多数蔬菜干是混合的，有很多种，如黄瓜、香蕉、苹果、紫薯等。
制作蔬菜干零食时，含有一定量的糖分，而且在制作一些蔬菜干之前，其食材本身的热量相对较高。
做蔬菜干的时候，一定要脱水，然后油炸或者淋油，加糖，这样热量自然会上升。
蔬菜干作为零食吃脆可口，也能补充一定的营养，但不适合吃太多。
以上都是内容，希望对大家有所帮助。
7分钟前
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制作蔬菜干零食时，含有一定量的糖分，而且在制作一些蔬菜干之前，其食材本身的热量相对较高。
做蔬菜干的时候，一定要脱水，然后油炸或者淋油，加糖，这样热量自然会上升。
蔬菜干作为零食吃脆可口，也能补充一定的营养，但不适合吃太多。
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