大家好，宏宇来给大家讲解一下上面的难题。很多人还不清楚酸奶保质期过了还能喝吗，现在让我们一起来看看吧！酸奶保质期过去后不要喝。过期的酸奶也会产生异味和霉变。营养成分的味道会大大降低。饮用也会引起腹泻等症状。酸奶的有效期在70到20天左右。购买时，应选择较近的生产制造日期。喝酸奶可以刺激食欲和消化。
1、不要喝
过了酸奶保质期就不要喝了。过期的酸奶会有腥臭味，凝结成块，引起霉变，产生大量病菌。营养成分的味道会降低。尽量不要喝，以免胃部不适引起腹泻。
2、常见问题
袋装酸奶的保质期多为7天，盒装酸奶的保质期约为20天。购买酸奶时，应选择较近的生产制造日期。营销快，过期酸奶不适合购买。购买后，必须存放在冰箱冷藏室。
3、营养成分
酸奶含有大量的人体脂肪、蛋白质、乳酸菌饮料和蛋白质，具有很好的保健作用。饮用可以促进食欲，促进胃肠蠕动和消化，预防骨质疏松，增强身体抵抗力。
上面是关于所有内容的，希望对你有所帮助。