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艾灸是中医学中防病治0病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治0病的目的。

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灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴0仪洛在《本草从新》中说：“艾0叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖宫，止诸血，温中开郁，调0经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。”可以毫不夸张地说，离开了艾，灸疗学就不存在了。

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强身健体：在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。施灸腰部时，顾客可能会出现下肢酸胀麻等感觉，八髎穴施灸时间可适当延长，待酸胀麻感觉缓和后才停止八髎穴的施灸。”

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