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芸豆的食用功效：

芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益补元等功用。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病和忌盐患者食用。

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小编分享下山药营养分析：

降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于预防，是人的食疗佳品。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止在血管壁的沉淀，预防心血疾病；

抗肝昏迷：可来抗肝昏迷。

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药用价值：腰果在中医中还有一定的药用价值，被认为具有润肠、延缓衰老、美容养颜等功效。食用方式多样：腰果既可以当零食来吃，也可以制成美味的菜肴，食用方式多样，口感香脆，深受人们喜爱。总之，腰果具有丰富的营养价值，适量食用对身体健康有益。但请注意，腰果的热量较高，过量食用可能导致摄入过多热量，不利于健康。因此，在食用腰果时应注意适量。

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小编分享下葛根的下效果：

提高肝细胞的再生能力，恢复正常机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在堆积，防止酒精对的损伤。对形成的冠状，通过改善心肌缺血状态等疾病。对形成的脑，通过改善脑缺血状态，防治、偏瘫、血管性呆等脑血管疾病。强化肝胆细胞自身功能，抵抗病毒。

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